반응형 질병이야기/근골격 및 결합조직4 무지외반증 원인, 증상, 예방 및 치료방법 총정리 무지외반증은 엄지발가락이 신체 정중선에서 벗어나 새끼 발가락쪽으로 기울어져 통증을 유발하는 질환이다. 남성보다 여성에게 많이 발생하며, 변형이 악화되면 뼈의 돌출이 커지고 통증이 생긴다. 무지외반증 원인 선천적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 작용할 수 있다. 특히 하이힐을 자주 신는 것이 무지외반증의 주요 후천적 위험인자인데, 하이힐을 신으면 체중이 앞으로 쏠리면서 발가락 쪽으로 미끄러지는 전단력이 발생하게 되고 이로 인해 발가락이 좁은 신발코 쪽으로 구겨지면서 무지외반증의 원인으로 작용한다. 선천적 요인 후천적 요인 * 원위 중족 관절면 각이 과다한 경우 * 평발 또는 넓적한 발 * 원발성 중족골 내전증 * 과도하게 유연한 발 * 신발코가 좁은 신발 또는 하이힐 등 굽높은 신발을 장기간 착용하는 경우.. 2022. 6. 25. "접질린 발목" 염좌 증상과 응급처치 및 관리법 걷다가 발목을 삐끗하는 경험, 적어도 한 번씩은 겪어보았을 것이다. 이처럼 발목을 접질러 발생하는 염좌(=발목 인대 부분파열)는 대부분 발목이 안쪽으로 꺾이면서 발목 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어져 발생한다. 발목 안쪽의 인대는 상대적으로 두껍기 때문에 바깥쪽으로 꺾여서 인대가 손상되는 경우는 드물다. 발목의 바깥쪽에는 세 개의 인대가 존재하는데, 대부분 전거비인대(anterior talofibular ligament)가 손상된다. 그러나 후경비인대(posterior tibiofibular ligament)와 종비인대(calcaneofibu lar ligament)의 손상 또한 동반될 수 있는데, 이처럼 2개 이상의 발목인대에 손상이 가해진 경우에는 적절히 치유하지 못했을 시 만성 발목 불안정성으로 진.. 2021. 1. 10. 통풍에 좋은 음식, 나쁜 음식 총정리 통풍의 주요 위험요인은 과식, 잦은 음주, 과음 등의 나쁜 식습관과 그에 따른 비만이다. 이미 통풍약을 복용중인 통풍 환자라면 고요산혈증이 약으로 조절되기 때문에 식이요법을 엄격하게 시행할 필요까지는 없다. 그러나 추후 통풍 발작의 재발 또는 병증의 악화를 막기 위해서는 어느정도의 저퓨린 식이, 열량 제한, 절주는 필수라는 것을 반드시 기억해야 한다. 통풍은 쉽게 재발한다는 사실을 상기하자. 당장은 통풍이 발병하지 않았지만 현재 고요산혈증인 사람인 경우에도 하루라도 빨리 식습관을 개선하는 것이 바람직하다. 고요산혈증이 지속된다면 통풍 뿐만 아니라 요로결석으로 인한 극심한 옆구리 통증 까지도 경험할 수 있기 때문이다. 아래에서 소개할 통풍에 좋은 음식은 통풍 환자뿐만 아니라 예방 차원에서도 좋은 음식이니 .. 2021. 1. 3. 통풍의 증상, 흔하게 발생하는 통풍약 부작용 육류 위주의 식습관, 비만, 운동부족, 과도한 음주 등으로 인해 발생하는 통풍. 이러한 통풍은 퓨린(단백질의 일종)의 대사산물인 요산의 혈액 내 농도가 증가하면서 발생하게 되는 요산결정이 관절과 관절 주위의 조직에 침착되어 염증을 유발하는 질환이다. 중년 남성에게서 많이 발생하는 질환이지만, 최근에는 20~30대의 젊은 남성층의 비율 또한 크게 증가하고 있다. 일단 통풍이 발생하면 장기간 요산 수치를 낮춰주는 약을 복용하면서 증상을 관찰하게 되는데, 통풍약 부작용은 꽤 흔하게 발생하고 종류에 따라 중대 부작용이 존재하기도 하므로 복용중인 약의 부작용을 필히 확인해야 한다.현재 처방되는 통풍약들은 안전성을 완전히 담보하지 못한다. "바람만 스쳐도 아프다" 통풍의 증상 - 엄지발가락, 발목, 무릎 등의 관절.. 2021. 1. 1. 이전 1 다음
